W związku z tym, że dużo czasu spędzamy przy komputerze polecam Wam trochę ruchu i zabawy. W linkach poniżej, każdy z Was znajdzie na pewno coś dla siebie. Miłej zabawy!
Zumba to trening mający na celu zapewnienie Wam maksimum zabawy oraz fitnessu w tym samym czasie!!!
Może uda Wam się namówić innych domowników do zabawy z Wami? Miłej zabawy!!!
https://www.youtube.com/watch?v=SOBEPiqlz48
https://www.youtube.com/watch?v=ymigWt5TOV8
https://www.youtube.com/watch?v=FP0wgVhUC9w
https://www.youtube.com/watch?v=iKeatJK181Q
https://www.youtube.com/watch?v=mypyqIQMJYw
https://www.youtube.com/watch?v=AJkthCW_xmc
TRENING FITNESS DLA DZIECI