W dniu 13.01.2016r. dzieci z klas I- III spotkały się z Panią Małgorzatą Gorzel, która jest dietetykiem w Centrum Dietetycznym Naturhouse w Kraśniku. Centrum jest częścią znanej na całym świecie firmy będącej ekspertem w dziedzinie dietetyki i reedukacji żywieniowej.
Pani dietetyk przeprowadziła pogadankę na temat racjonalnego i zdrowego odżywiania. Dzieci dowiedziały się że zdrowe odżywianie to dostarczanie w odpowiednim czasie odpowiedniej ilości i jakości składników pokarmowych niezbędnych do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania ludzkiego organizmu. Przekonały się również jak ważne jest planowanie posiłków i systematyczne odżywianie. Wspólnie ułożyły wartościowy jadłospis na cały dzień:
- Śniadanie
- II śniadanie
- Obiad
- Podwieczorek
- Kolacja
W rozmowie okazało się, że dzieci miały sporą wiedzę o tym, co zdrowe i ważne dla ich rozwoju. Wiedziały o witaminach, znały skutki złego odżywiania. Mamy nadzieję, że tę wiedzę przekażą w domu i wspólnie z całą rodziną będą stosować się do zasad zdrowego żywienia. Wszyscy uczniowie w nagrodę za aktywny udział w zajęciach otrzymali kolorowanki.
